Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2725 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 233.90g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Сильпо Киви Голд, Українська Зірка Овсянка, Яйцо, Запеканка творожная пп. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Тилапия. Dinner: Своя Линия Халва с Арахисом , Жареное Яйцо, Obereg Сыр Гауда Сонячна 50% Сир Гауда, Castello Brie, Огурец (с Кожурой), Сильпо Морковь по-Корейски, Верес Кетчуп Томатный, Яготинский Сметана 20%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Перша Приватна Пекарня Лаваш Кавказский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gwainovich's Weight History
|