Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2015
|
110.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2015:
|
2193 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 96.67g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Крабовый, Calve Майонез Легкий. Dinner: Кедровые Орехи, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пролетарец Ватрушка Сдобная с Творогом, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|