Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 106.11g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Безе, Щука Жареная, Сметана 20%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Идель Докторская Особая , Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами . Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Русская Нива Наполеон Классический, Куриный Рулет, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|