Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 91.97g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Клементины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_85's Weight History
|