Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
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61 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1858 kcal
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Fat: 89.22g | Prot: 95.31g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Crepioca, Paladar de Minas Queijo Minas Meia Cura Zero Lactose, Café, Mamão Formosa, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Brócolis Cozido, Batata Doce, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Itambé Iogurte Nolac Frutas Vermelhas, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Grings Manteiga Vegana, Ovo Mexido, Banana Prata. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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