Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 96.73g | Prot: 127.95g | Carbs: 212.78g.
Breakfast: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Czerwona Papryka, Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Jajko, Lumiko Masło Extra (82%), Snack Day Placki Pełnoziarniste Tortilla. Lunch: Go On Protein Crisp Peanut & Caramel. Dinner: Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Lidl Oliwa z Oliwek, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomidor Malinowy. Snacks/Other: Czerwona Papryka, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pilos Serek High Protein Wanilia. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|