Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 68.09g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Ветчина Индейки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта, Быстроном Салат с Ветчиной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Пекарь Сити Кекс Нежность, Белый Замок Сыр Плавленый Колбасный с Белыми Грибами, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пекарь Сити Кекс Нежность. more...
|
|
1896 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 32 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|