Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 29.95g | Carbs: 40.70g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Самокат Брецель Хлеб "Пшеничный Домашний". Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Самокат Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awogadro_'s Weight History
|