Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2015:
|
1223 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 94.86g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Carlsberg Salmon Oil, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мёд, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Яйцо, Uni Dan Хреновина, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кефир (Обезжиренный), Каждый День Разрыхлитель Теста, Яйцо, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|