Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 116.59g | Carbs: 297.60g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Mis Labne, Магнит Банан, Мёд, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Кумкват, Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Royal Forest Гранола Ореховая, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Мёд. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Помидоры, Болгарский Перец, Богатырь Гранатовый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|