Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 13.61g | Prot: 51.00g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Увелка Каша Дружба. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|