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Und das nach einem Abend mit ausgiebigem chinesischem Essen
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104.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2000 kcal
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Fat: 71.73g | Prot: 99.34g | Carbs: 236.11g.
Breakfast: Walnüsse, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Lunch: Finest Bakery Orange Cake, Hofer Blätterteig Light, Äpfel (ohne Schale), Rosinen, Le Gusto Knoblauchsuppe. Dinner: New Lifestyle Guten Abend Brot, Nixe Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Other: ESN Isoclear Lemon Iced Tea. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Leo Dick's Weight History
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