Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 71.00g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Останкино Бекон Сырокопченый, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Яйцо (Целое). Lunch: Домшим Лапша Быстрого Приготовления , Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Гранатовый, Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|