Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 120.99g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Овсяноблин со льном. Lunch: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Ашан Стейк Форели, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Рич Сок Грейпфрутовый, Апельсин, Манго. Snacks/Other: Ананас, King Protein Соевый Протеин, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|