Biriinka's Journal, 06 Mar 23

Как у меня получается нажраться такой привести за выходные!? Но не буду впадать в отчаяние. И снова в бой...

58.8 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1228 kcal

Fat: 42.03g | Prot: 35.44g | Carbs: 188.37g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сметана, Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом. Lunch: Мёд, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Свекла со Сметаной. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. more...

2032 kcal

Exercise: кардио - 59 minutes, Google Fit - 23 hours and 1 minute. more...