Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 79.94g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Шоколад Горький-Элитный 72 % (Спартак), Вологодское Масло Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Грудки с Кожей. Lunch: Шоколад Горький-Элитный 72 % (Спартак) , Fresco Рикотта Сыр Мягкий, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Криная Грудка Вареная с Кожей, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2.5 %. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Криная Грудка Вареная с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Fresco Рикотта Сыр Мягкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dar_bogov's Weight History
|