Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 90.57g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Lazur Сыр Полутвёрдый с Благородной Плесенью Лазур Голубой, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Жареное Яйцо, Green Авокадо, Tello Хамон. Lunch: Руккола, Оливковое Масло, Горчица, Мёд, Чай, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Помидоры, Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Dinner: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolbaca911's Weight History
|