Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 94.20g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Rex Protein Пирожное Протеиновое «Брауни» , Голубика, Творог 9%, Финик, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Запеченная, Овощное Рагу. Dinner: Rex Protein Пирожное Протеиновое «Брауни», Банан, Шоколадный Пудинг, Соус Бешамель, Обычные Блины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|