Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1069 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 32.74g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Смак Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники. Lunch: Просто Хрен Столовый , Перекресток Чиабатта Ржаная, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Grow Food Бигус с Мясным Фаршем. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Груша Конференция, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashaekb90's Weight History
|