Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 43.62g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Брокколи, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|