Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2712 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 145.95g | Carbs: 408.37g.
Breakfast: Пряник, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулес Каша Овсяная, Сахарный Песок, GEON Гейнер, Ашан Банан, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Lunch: Рис, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Обожайка Зефир Ванильный, Голден Яблоко, Сахарный Песок, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр 7878's Weight History
|