Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 71.75g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Greenfield Чай, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Игнатово Сыр Имеретинский с Укропом, Брокколи с куриной грудкой. Dinner: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Ядра Орехов Фундука Жареные, Вьетконг Папайя Сушёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|