Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 107.51g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Mutant Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Kalleh Фундучное Молоко , Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Бахетле Оладьи из Куриной Печени по-Студенчески, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|