Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 73.12g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Котлеты куриные 05.03, Пюре картофельное. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Увелка Рис Круглозерновой, Том-Ям. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|