Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 57.54g | Carbs: 253.29g.
Breakfast: Зефир, Капучино. Lunch: Зефир, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Хлеб, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Нагетсы Хрустящие, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Snacks/Other: Обычное Пиво, Bounty Райское Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramoor453's Weight History
|