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o hipotireoidismo atrapalha meu emagrecimento mas, eu sou insistente.
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75.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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774 kcal
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Fat: 17.81g | Prot: 42.31g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Melão Amarelo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates. Dinner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Laranjas, Melão Amarelo, Geladinho. more...
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2003 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Standing - 10 minutes, Sitting - 4 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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