Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 87.42g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Яблоко, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия , Котлета Домашняя. Dinner: Milida Масло Сливочное, Свежие Новости Сметана 18%, Яблоко, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Савушкин Творог 5%, Хлеб Черный, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|