|
04-05.03 Интервал 15ч30м
43й день 🫣 вроде вес удержала
После перерыва в 10 дней, когда то не было аппетита, то ела и ела… Всё ещё на антибиотиках…желудок даёт о себе знать 😩
|
80 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 68.01g | Carbs: 132.19g.
Lunch: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Лукашинские Огурец Детям, Простоквашино Творог 2% , Акконд Птица Дивная Десерт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|