Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 132.37g | Carbs: 262.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог 5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Магнит Шампиньоны, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Бухта Изобилия Филе Трески . Dinner: Магнит Банан, Селяночка Гречневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Snaq Fabriq Snaqer, Русский продукт Старая Мельница, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|