Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 83.31g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Голубика, Банан, Киви, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сахар, Овсяноблин. Lunch: Киви, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Рассольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|