Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 50.10g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Bombbar Топинг Клубничный. Lunch: Рококо Филе Бедра, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Weider Протеин Gold Whey, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина М.М.'s Weight History
|