Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 46.59g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Farfor Пицца Домашняя, SPAR Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radishevsckayaka's Weight History
|