Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 85.98g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Самокат Сыр Российский Традиционный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Британские Пекарни Хлеб Гречневый. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Imperial Cuisine Soba. Dinner: Грецкие Орехи, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Дары Мира Лепешка Грузинская Шоти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishkaMelnikova's Weight History
|