Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 57.43g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Greenfield Чай, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: ПП Винегрет, Горошек Консервированный, Морковь Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: ПП Винегрет, Игнатово Сыр Имеретинский с Укропом, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Fishbergen Форель Слабосолёная, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|