Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 160.45g | Prot: 113.34g | Carbs: 59.13g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Polezzno Миндальная Мука, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Диаф Семга Брюшки. Dinner: Клюква, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Меркурий Сырники Жареные, Какао-Порошок (Несладкий), Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|