Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2765 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 119.68g | Carbs: 390.19g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, Кофе. Lunch: Nut Vinograd Пастила из Абрикоса, Много Лосося Мини-Ролл с Огурцом, Много Лосося Сет Лайт. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Сельдерей, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Valio Масло Сливочное 82%, Селяночка Гречка Селяночка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, FitnesShock Shaker, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|