Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 76.83g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Брокколи Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: NL International Коктейль Latte, Energy Diet Коктейль Фисташка. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|