Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 159.11g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Коровка Любимая, Pretto Сыр Рикотта, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Lunch: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Barilla Спагетти Отварные, Свиной Фарш. Dinner: Рот Фронт Коровка Любимая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярче Конфета, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|