Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 51.79g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Мираторг Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Омлет 3 яйца, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Excelsior Сыр Сардо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с сайрой. Snacks/Other: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара, Snaq Fabriq Панкейк. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YrHnevge's Weight History
|