Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 41.15g | Carbs: 232.81g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Palermo Колбаса Сырокопченая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Кофе, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Славянка Левушка Milk. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Palermo Колбаса Сырокопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Татьяна Пирожное Крем-Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|