Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 44.85g | Carbs: 64.63g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Цветная Капуста на Пару, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Сосиски Куриные Пп1. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|