Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 187.18g | Carbs: 248.14g.
Breakfast: Хортекс Вишня Замороженная, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Coffee Point Гречка с Котлетами из Индейки. Afternoon Tea: ВкусВилл Голубика, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Dinner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мандарины, Перекресток Виноград Белый, Семга Запеченная, Risma Осьминог Очищенный Мороженый. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|