Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 62.74g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Сахар, Сметана , Вареники с Вишней, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картошка Тушеная. Dinner: Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|