Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 89.98g | Prot: 111.17g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Protein Rex Lamington Milky, Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Самокат Конфеты Голубая Нуга, Самокат Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, BeFit Морковный Крем-Суп с Фасолью. Dinner: Bio Max Кефирный 2,5%, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Самокат Филе Форели. Snacks/Other: Магнит Трюфель без Сахара, Beerka Кальмар Сушеный, Cran Pers Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|