Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 69.33g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленый Листовой Салат, Банан, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Viola Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, Пицца Супермясная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, FARШ Чизбургер, Мираторг Sundays Холодный Зелёный Чай со Вкусом Клубника-Базилик. Snacks/Other: Dunkin' Donuts Пончик Кокосовый Рафаэль, Meller с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|