Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 68.47g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Зеленая Линия Конфеты Кешью и Инжир, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена. Lunch: Зеленая Линия Масло Гхи, Гречка отварная, Рыбный Хит Мидии. Dinner: Белая Дача Зелень, Сердце Куриное. Snacks/Other: Яшкино Бретцель с Солью, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sporty.88's Weight History
|