Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 92.64g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Чай, Помидоры, Говядина Постная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Чай, Яблоко, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|