Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 64.42g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Станция Молочная Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Макароны Отварные. Dinner: Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|