|
Урбеч из тыквенных семечек ем. Из него вероятно худею.
|
64.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 95.14g | Carbs: 316.38g.
Breakfast: Банан, Ашан Груша Вильямс, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, SPAR Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Воде, Урбеч Паста из Миндаля. Lunch: Треска Отварная, Помидоры Черри, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Чеснок, Гороховая Каша. Dinner: Наша Корова Кефир 2,5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|