Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 113.66g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Каждый День Мед Гречишный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Хохланд Творожный Сыр, Мегамарт Авокадо, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (без Кожуры), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Ашан Кабачок, Окей Свинина Постная. Dinner: Бахетле Пирог Морковный Постный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|